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LIVE WILD山知道:在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線,寫一本與大自然的相處之道
作者: 楊世泰/文字, 戴翊庭/攝影 
出版社:時報出版 
出版日期:2016/03/01

會知道這本書,是在找太平洋屋脊步道資料時,發現有台灣年輕夫妻完成這艱鉅的任務 。也發現他們在更早之前有出過書,就是這本山知道 。家裡對面的台灣圖書館有這本書,出乎意料的熱門。認份的按了預約等待。然後就在飄著細雨帶小孩躲進書店的一個夜晚,一口氣看完了這本書。

基本上,書名已經道盡一切。它完整的介紹了裝備,觀念,提倡對自然環境負責,最後也提供路線的資訊。以這類的書籍來說,這本書顯得格外有質感,可以想像書的背後是新一世代年輕戶外份子。登山,可以不邋遢;健行,也可以很有型。這是這對夫妻給我的新觀點。

要說書中對我很受用的部份,其一便是背包的打包技巧。以往,只知道重的放下方,輕的放上方。另外,就是針對體能也需要做鍛鍊,例如慢跑和騎單車。走石階步道時,不妨走邊邊的小徑較為省力。還有,很重要的,提醒自己,不要依賴。


一本適合登山入門者的好書。Mountain Climbing 101,我對它的定位。



 
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